Wist je dat...

Hoe méér kleuren op je bord, hoe groter de voedingswaarden. Elke groente en fruitsoort bevat een eigen cocktail aan vitamines en mineralen. Iedere kleur heeft zijn eigen eigenschappen en betekenissen. Kleuren kunnen je helpen in je dagelijkse leven en ook bij een gezonde voeding!

Eet kleuren voor je gezondheid!

Rood - houdt je hart sterk en is belangrijk voor de gezondheid van je bloed     

Oranje - beschermt en versterkt de ogen en is goed om kanker te voorkomen

Geel - geeft een opkikker/boost aan je immuunsysteem en versterkt de elasticiteit van de huid

Groen - om te reinigen van alle ziektekiemen en geeft extra kracht voor de bot-opbouw en de tanden

Paars en Blauw - om de levensduur te verlengen, het is goed voor het geheugen en het helpt mineralen op te nemen

Wit - om het immuunsysteem te versterken, zodat je minder kwetsbaar voor ziekte bent